Quand avancer devient plus difficile…
Le doute n’est pas une faiblesse.
C’est souvent un signal. Celui d’un écart entre ce que l’on vit… et ce que l’on ressent intérieurement.
Certaines personnes doutent alors qu’elles sont compétentes.
Elles minimisent leurs réussites. Peinent à se sentir à leur place.
Elles ont parfois le sentiment de ne pas être “légitimes”, malgré les preuves du contraire.
Ce ressenti peut se manifester dans des moments charnières :
prise de poste, reconversion, exposition, évolution de carrière…
Ou tout simplement quand une fatigue mentale, un trop-plein d’exigences ou une perte de repères s’installent.
Ce que l’on appelle parfois “syndrome de l’imposteur”
Il ne s’agit pas d’un diagnostic, ni d’un trouble à soigner.
Mais d’un ressenti profondément humain, qui touche des personnes lucides, engagées, souvent très compétentes.
Je m’y suis personnellement intéressé dans le cadre de mon parcours de formation, à travers un mémoire qui explore le lien entre confiance, identité, reconnaissance et transition.
J’en retiens que ce sentiment d’illégitimité n’est ni une fatalité, ni une honte.
C’est une invitation à remettre de la clarté, à reconnaître ses forces, à faire le tri dans ses croyances, et à avancer autrement.
Le coaching peut vous aider
Un accompagnement permet de :
- mettre des mots sur ce que vous vivez,
- prendre du recul sur vos mécanismes internes,
- recontacter vos réussites et vos ressources,
- reprendre confiance dans vos choix et votre posture,
- vous recentrer sur ce qui vous anime vraiment.
Le coaching ne donne pas les réponses à votre place.
Il vous aide à retrouver un cap, avec lucidité, justesse… et sérénité.
Et si ce que vous ressentez n’était pas un défaut… mais un point de départ ?